Tư vấn làm đẹp

4 cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu cực hiệu quả

Sử dụng các loại đậu giúp tăng vòng 1 là bí quyết cải thiện bộ ngực khiêm tốn của nhiều Eva trên khắp thế giới. Dù vậy, vẫn có một số Eva không thể áp dụng bí quyết này thành công do chưa biết cách tiến hành chuẩn xác.

Sở hữu bộ ngực căng tròn không cần độn, không phải sử dụng thuốc nở ngực hay không cần dùng đến dao kéo là mong ước của mọi chị em. Để làm được điều này, những cách làm cho vòng một to hơn từ các nguyên liệu thiên nhiên chính là một giải pháp hoàn hảo mà các nàng nên áp dụng. Trong đó, làm nở núi đôi bằng các loại đậu giúp tăng vòng 1 chính là “tuyệt chiêu” mà bạn không thể bỏ qua. Cách tăng vòng 1 bằng đậu 

Nguyên nhân nào khiến bộ ngực của bạn luôn khiêm tốn?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bạn sở hữu một “bức tường”, làm bản thân luôn cảm thấy tự ti và ám ảnh. Chẳng hạn như do yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng không khoa học hay chế độ sinh hoạt chưa hợp lý. Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến núi đôi không thể phát triển là sự thiếu hụt của hormone estrogen bên trong cơ thể.

Vì vậy, bổ sung chất dinh dưỡng, kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ luôn được coi là cách làm cho vòng 1 to hơn hiệu quả. Điều này không chỉ giúp ngực thêm săn chắc, nở nang, mà còn giúp da dẻ thêm mịn màng và có tác dụng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

Tại sao các loại đậu giúp tăng vòng 1?

Các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ,… thường xuyên được áp dụng trong các công thức làm tăng kích thước vòng 1. Lý do ở đây là bên trong các loại đậu này có các dưỡng chất tốt cho núi đôi của bạn. Cụ thể như sau:

+ Đậu nành: Chứa phytoestrogen, canxi, protein, lecithin, giúp các mô mỡ ở ngực được hình thành, làm tăng vòng một tự nhiên và hiệu quả.

+ Đậu đen: Chứa protein và các amino axit, giúp ngực không bị chảy xệ và có khả năng làm chậm quá trình lão hóa.

+ Đậu xanh nguyên vỏ: Chứa estrogen tự nhiên, tạo nên mô mỡ ở ngực, giúp ngực săn chắc và hỗ trợ tuyến vú phát triển.

+ Vừng đen: Chứa protein, lipid, omega 3, omega 6, vitamin B1, B6, E,… giúp cải thiện vòng 1, da thêm mịn màng và tóc thêm chắc khỏe.

+ Đậu đỏ: Chứa sắt, vitamin B1, B6, giúp tăng độ đàn hồi cho vòng 1, ngăn chặn tình trạng oxy hóa, giảm căng thẳng và đau đầu.

Cách tăng vòng 1 bằng đậu 

Để làm tăng vòng một bằng các loại đậu, bạn có thể áp dụng những cách quen thuộc sau đây:

Cách 1: Uống sữa đậu nành

Mặc dù bạn có thể dễ dàng mua sữa đậu nành ở bên ngoài nhưng nếu muốn đảm bảo dinh dưỡng và an toàn, bạn có thể tự nấu sữa đậu nành bằng cách:

+ Ngâm đậu nành trong khoảng 2 – 3 tiếng để đậu mềm ra.

+ Cho đậu nành vào máy xay sinh tố với chút nước rồi lọc bỏ bã.

+ Đun sôi phần sữa đậu nành thu được rồi để nguội, bạn có thể uống kèm với một chút đường hoặc để lạnh đều được.

+ Mỗi ngày, bạn nên uống 2 lần sữa đậu nành vào buổi sáng và buổi tối. Song song đó, bạn nên kết hợp ăn đậu hũ khoảng 1- 2 bữa mỗi tuần.

Cách 2: Uống bột được làm từ nhiều loại đậu

Đây là cách làm cho vòng 1 to hơn được nhiều Eva yêu thích, đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian để thực hiện:

+ Bạn cần chuẩn bị 1kg đậu nành, 1kg đậu đỏ, 1kg đậu xanh, ½kg vừng đen, ½kg đậu đen. Bạn ngâm riêng các loại đậu này trong 25 phút, để ráo rồi rang chín từng loại.

+ Sau đó, bạn xay mịn các loại đậu này và trộn chung lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp bột giúp tăng vòng 1.

+ Mỗi ngày, bạn nên uống nước được pha từ hỗn hợp trên 3 lần, mỗi lần 3 muỗng bột. Nếu không muốn tăng cân, bạn chỉ nên pha bột đậu với nước sôi. Ngược lại, bạn có thể uống chung với đường và sữa đặc.

Cách 3: Mầm đậu nành giúp tăng vòng 1

Trong mầm đậu nành có chất isoflavone, chất này được các nhà khoa học nghiên cứu và cho rằng đây là nguồn estrogen tốt và là nguồn nguyên liệu tự nhiên nhất của phụ nữ. Phải chọn thời điểm thích hợp để thêm mầm đậu nành, hấp thụ tốt hơn vào cơ thể chị em phụ nữ và nhanh có được kết quả tốt.

Nội tiết tố còn được gọi là hormone của sinh dục giới nữ, estrogen được tiết ra từ buồng trứng của phụ nữ, nó đóng một vai trò quan trọng, một sự phát triển và nuôi dưỡng các chức năng sinh lí trong cơ thể.

Estrogen tạo nét đặc trưng trên cơ thể phụ nữ như: vòng một căng tròn, vòng hai thon gọn, vòng ba đầy đặn và làn da trắng sáng, láng mịn,… Không những vậy, estrogen còn là vai trò cực kì quan trọng trong khả năng tình dục và giúp tăng ham muốn cho phụ nữ.

Cách làm mầm đậu nành tăng vòng 1

  • Đầu tiên thì chúng ta cần lót ít lá tre vào đấy nồi hoặc chậu và bắt đầu cho hạt đậu nành vào sao cho tất cả các hạt đậu đều tiếp xúc với lá tre, tránh trường hợp các hạt chồng lên nhau sẽ làm tỉ lệ nảy mầm giảm
  • Bước tiếp theo là chúng ta phải trải một lớp lá tre nữa để phủ kín bề mặt trên của hạt đậu nành. Sau đó đặt vỉ tre lên trên và cố định chúng để các hạt đậu không bị văng ra ngoài.
  • Đến bước này là chúng ta cần cho nước vào nồi sao cho ngập hết vỉ tre rồi ngâm trong khoảng 50 – 60 phút. Sau khi ngâm xong thì chúng ta nghiêng nồi để chắc hết nước ra nhớ nhẹ tay để hạt đậu không bị để ra. Sau đó đem ủ nơi khô thoáng và tránh ánh nắng mặt trời
  • Ngày nào chúng ta cũng phải vảy nước vào phần đậu tương để cung cấp ẩm kích thích chúng nảy mầm. Lặp lại trong 3 ngày để các hạt đậu nảy mầm mạnh và đều hơn.

Cách 4: Đậu hầm chân giò hầm

Chân giò vốn bổ sữa, giúp tăng vòng 1. Chân giò hầm đậu đỏ giúp bổ sung estrogen và từ đó làm ngực to hơn, săn chắc hơn 

Cách làm

Bước 1: Nướng sơ chân giò, rửa sạch, để ráo nước.

Bước 2: Chặt chân giò thành miếng vừa ăn và ướp với gia vị khoảng 15 phút.

Rửa sạch đậu đỏ, hạt sen, ngâm trong khoảng 2-3 giờ.

Bước 3: Cho chân giò, đậu đỏ, hạt sen vào nồi cùng nước và hầm với lửa liu riu. Trong quá trình hầm, thỉnh thoảng chị em nên hớt bọt để nước trong.

Sau cùng, nêm lại cho vừa miệng rồi cho hành thái khúc vào múc ra bát thưởng thức.

Trên đây là cách làm nở ngực từ các loại đậu giúp tăng vòng 1 dành cho bạn. Với bí quyết siêu hiệu quả này, bạn sẽ sớm thấy sự khác biệt trên đôi gò bồng đảo của mình. Chúc các bạn áp dụng thành công!

About the author

Bác sĩ Linh

Leave a Comment